심혈관 건강 코엔자임Q10 - 심장병 예방하는 항산화 영양제

서론"가슴이 두근거려요", "조금만 움직여도 숨이 차요"라는 증상, 혹시 심장에 문제가 있는 건 아닐까요? 심혈관 질환은 우리나라 사망원인 2위를 차지하는 무서운 질병입니다. 하지만 조기에 발견하고 적절히 관리하면 충분히 예방할 수 있어요. 심장의 에너지 공장이라 불리는 코엔자임Q10과 심혈관 건강을 지키는 방법을 알아보겠습니다.본론코엔자임Q10의 심장 보호 메커니즘코엔자임Q10은 세포의 미토콘드리아에서 에너지(ATP) 생산에 필수적인 조효소입니다. 특히 심장은 24시간 쉬지 않고 움직이는 근육이므로 많은 에너지가 필요해 코엔자임Q10의 역할이 매우 중요해요. 강력한 항산화 작용으로 활성산소를 제거하고, 심근세포를 보호하며, 혈관 내피 기능을 개선합니다.심혈관 건강에 도움되는 영양소들오메가-3는 혈중 중..