갑상선 건강 영양제 - 요오드와 셀레늄으로 지키는 호르몬 밸런스

서론"목 앞쪽이 불편해요", "살이 갑자기 빠지거나 쪘어요"라는 증상이 있다면 갑상선 건강을 체크해보셔야 합니다. 갑상선 질환은 여성이 남성보다 2.5-5.3배 많이 발생하며, 특히 30대부터 급격히 증가해요. 나비 모양의 작은 기관이지만 우리 몸의 신진대사를 조절하는 중요한 역할을 하는 갑상선, 어떻게 건강하게 관리할 수 있을까요?본론갑상선의 기능과 호르몬의 역할갑상선은 목 앞쪽에 위치한 내분비 기관으로, 갑상선호르몬(T3, T4)을 분비하여 체온 조절, 신진대사, 심장 박동 등을 조절합니다. 호르몬이 과다하면 갑상선기능항진증(그레이브스병), 부족하면 갑상선기능저하증이 발생해요. 특히 여성은 호르몬 변화로 인해 갑상선 질환에 더 취약합니다.갑상선 건강에 필수적인 영양소들요오드는 갑상선호르몬의 주요 구성..